周日一大早，放弃了以往的懒觉，开车两个半小时直奔cincinnati去看望我的干儿子皮皮。大概有两个月没看见了他了，小孩子长得越发的可爱，爬上爬下，跑来跑去，没有停歇的时候，跟个小猴子似的，非常有趣，看样子以后很可能是个运动好手，希望有机会能教他踢球。 这小子还特别喜欢节奏感强的音乐，电视里稍微出现点音乐，立马就能停下手中的活开始挥手扭屁股，煞是好玩，说不定将来也会成为rap高手。当我晚上离开他家的时候，小子在门口还哭了，看来我这个干爹做的还不算太失败，，虽然开回来已经晚上10点多了，但能见他一面还是感到十分的开心。

昨天晚上下了这部电影,名字看着挺俗，本来没抱太大的期望,看完了觉得真得不错，值得推荐一把。剧情有点模仿《click》，而且美女如云，每个女人的个性都不一样，很多台词也很逗.比如说，"我不是随便得人, 我随便起来不是人"等等。电影以喜剧的形式探讨了男女之间的关系，让你笑过以后，还能稍稍动动脑子回味一下，个人觉得，也算近期不错的电影了。

在冷了好几个礼拜之后，老天爷总算给了点好脸色，久违的温暖的阳光，让走在外边的人的心情也格外开朗。下午吃完午饭，开车出去兜了一圈，打开天窗，拉下窗户，把车子的音响开到最大，放着迪克牛仔和赵传的歌，一路飙车，许久没有这么开心了，如果生活的每一天都能如此无忧无虑，那该多好。

偶然间听到这首英文歌，是翻唱的黄品源的《你怎么舍得我难过》，不知道是谁唱的，但感觉比原唱更touching。
用ie打开我的blog就可以听到这首歌，用firefox之类的浏览器似乎听不到。

Something is going on
Why can't you tell me so
Why take the chance when you know it can't last
I didn't know you have found someone new
Won't you tell me
I've been dreaming for so long

When did it happen
How could I be so blind
You promised me that you'll always be true
Now you are gone
Tell me how could I go on
How could you leave me
Took my heart and broke it apart

Everytime I think of you
It only breaks my heart in two
I remember how much you loved me
How I love was supposed to be

Everytime I think of you
It only breaks my heart in two
I remember how I loved you
How much I still care for you

在新的一年里，大福神祝大家快快乐乐，无忧无虑的过个金猪年。

今天试穿一条很久都穿不上去的裤子,发现居然可以穿上了,跟三个礼拜之前相比,腰围至少少了一寸,不得不佩服一把自己减肥的牛x了。

这两天bloomington的风景十分漂亮，我来美国这么多年，第一次看到每根树枝都包上一层冰的样子，跟冰棍似的，阳光一照，闪闪发光。从朋友的blog里边偷来一张照片。

今天创造了来美后单次跑步的纪录,40圈,共8000米。 本来只打算跑16圈的，跑了16圈后，不知道怎么搞得，就是不想停下来，一圈圈的跑着，越跑越慢，直到两个膝盖开始剧烈的疼痛才停了下来。发现自己真的有点老了，现在的体力都比不上自己小学6年级时候的水平，唉，越活越回去了。  接着去对面去练器械，练了一组胸大肌，就累得再也玩不动了，眼前也是一片朦胧，汗水和泪水交织在一起，sigh,累得眼泪都出来了也真是大姑娘上花轿——头一遭。然后去称体重，发现今天一下子减了5磅，唯一的好消息。

锻炼了有一阵子了，从跑步到各种器械，花样玩了不少, 每天起床身上都是酸酸的感觉。体重基本上没减多少，但身上各部分的肉明显紧了起来，特别是腹部，小肚子似乎不见了，上臂和胸围感觉也膨胀了一些，体能状况也改善了不少。 现在这个阶段应该是脂肪向肌肉转化的过程，所以虽然体重减轻不明显，但身体状况明显改善，相信只要坚持下去的话，必然能够达到目标的。Go Go Go!